ふんわりと生きてみること
私にとって、ふんわりと生きるということは「可能な限り力を抜いて」日々を過ごすこと。 もともと私は常識的な振る舞いをすることに多大なリソースを必要として...
私にとって、ふんわりと生きるということは「可能な限り力を抜いて」日々を過ごすこと。 もともと私は常識的な振る舞いをすることに多大なリソースを必要として...
ゼンタングルは、心をゆるやかに整える癒しのアート。 同じパターン（タングルと呼びます）を繰り返し描くことにより集中力が増し、その間余計なことを考えずに...
2022年4月、家の近所で見かけない毛色の猫がいるけど知ってる？と言う夫のLINEが届いたのが始まりです。 私たちが住んでいる地域では、猫を可愛がるご...
私にはいくつか持病があります。 橋本病（甲状腺機能低下症） 双極性障害Ⅱ型 ADHD そして、50歳になってから更年期障害がキツくなってきて、どれがど...